Без клетчатки не обойтись. Кому и зачем нужна клетчатка?
Наличие клетчатки в диете необходимо для того, чтобы поддерживать здоровый вес и сбрасывать лишние килограммы, чтобы обеспечивать нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта и чтобы хорошо себя чувствовать.
22.12.2023 РЦМП
Секреты правильного питания на работе
Очень часто люди неправильно питаются на рабочем месте. Не хватает времени, нет рядом столовой, доступны только печенья – и много других факторов, влияющих на пищевые привычки в течение дня.
21.12.2023 РЦМП
Как перейти на правильное питание?
Переходя на здоровое питание, надо четко понимать, что это рацион на каждый день.
21.12.2023 РЦМП
Здоровое питание — почему это важно?
АЗБУКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ИЛИ 20 ФАКТОВ О ТОМ, ЧТО И КАК НАДО ЕСТЬ
1. Еда нужна для жизни.
21.12.2023 Противотуберкулезный диспансер
Фаст-фуд: в чем вред для здоровья
Несмотря на то, что повсеместно обсуждается вред «быстрых» продуктов, количество людей, которые употребляют фаст-фуд регулярно продолжает неуклонно расти, причем особенного много поклонников быстрой еды среди детей и подростков.
20.12.2023 РЦМП
10 самых распространенных ошибок в питании
Почему неполезно есть одни и те же овощи каждый день, зачем соблюдать баланс БЖУ, и нужно ли совсем отказываться от сахара, красного мяса и джанкфуда?
20.12.2023 РЦМП
Как «бороться» с вредной едой и перееданием?
Что такое продукты промышленного производства?
У каждого есть своя любимая «вредная» еда: кто-то любит чипсы и сухарики, кто-то мороженое или шоколад.
19.12.2023 РЦМП
Как приучить подростка питаться правильно
Подросток перешел исключительно на гамбургеры и кока-колу, избегает семейных обедов, а на все попытки родителей как-то и исправить ситуацию реагирует раздраженно.
18.12.2023 РЦМП
Как определить индивидуальную порцию продуктов
Основная цель здорового питания – обеспечение организма всеми необходимыми веществами для нормальной жизнедеятельности и профилактики заболеваний.
18.12.2023 РЦМП
В Кызылском районе полицейские пресекли действия по продаже из продуктового магазина алкогольной продукции без акцизных марок
Вчера, 6 декабря, оперуполномоченные группы экономической безопасности и противодействия коррупции,
07.12.2023 ОМВД Республики Тыва
В Кызыле полиция закрыла бар, торговавший алкоголем возле детского сада
Сотрудниками полиции продолжается работа по пресечению фактов незаконного оборота алкогольной продукции в торговых точках.
30.11.2023 ИА Тува-Онлайн
В Туве сотрудниками полиции пресечены очередные факты незаконного оборота алкогольной продукции
Сотрудниками полиции продолжается работа по пресечению фактов незаконного оборота алкогольной продукции в торговых точках.
29.11.2023 ОМВД Республики Тыва
Как люди способствуют возникновению антимикробной резистентности
Немало факторов, способствующих появлению устойчивости к антибиотикам, связаны именно с неправильными действиями человека.
22.11.2023 РЦМП
Методы предотвращения сахарного диабета
В 80 % случаев диабет можно предотвратить, для этого достаточно своевременно изменить свой образ жизни, режим физической активности и питания, ведь основа профилактики сахарного диабета — это здоровый образ жизни.
16.11.2023 РЦМП
«Рецепт единства»: детей и взрослых со всей России приглашают принять участие в конкурсе национальных блюд
Пельмени, борщ, эчпочмаки или даже камчатские крабы на гриле — чтобы попробовать кулинарные изыски россиянам вовсе не надо лететь за границу, иногда достаточно посетить соседний регион.
10.11.2023 Открытые НКО
В Туве сотрудниками полиции выявлены очередные факты незаконного оборота спиртосодержащей продукции
На территории республики сотрудниками полиции продолжаются целенаправленные мероприятия по выявлению нарушителей антиалкогольного законодательства.
03.11.2023 ОМВД Республики Тыва
Душевный комфорт и питание.
Шоколад получают из какао-бобов шоколадного дерева. Интересно, что ацтеки использовали какао-бобы еще и в качестве денег и называли их «коричневым золотом».
03.11.2023 РЦМП
В ТИГПИ прошел «круглый стол» по вопросам борьбы с алкоголизацией
Обсуждение самой злободневной проблемы тувинского общества состоялось с участием ученых, педагогов, врачей, общественников, блогеров, религиозных деятелей, спортсменов.
31.10.2023 Институт гуманитарных и прикладных социально-экономических исследований
Принципы рационального питания для профилактики инсульта
доля всех жиров в общей энергетической ценности пищи должна составлять 30 процентов и менее; ‒ доля животных жиров должна составлять не более 1/3 от общего количества потребляемого жира;
25.10.2023 РЦМП
Мастер-класс диетолога участницам проекта “Гармония здоровья и искусства”
В рамках Недели по борьбе с инсультом, врач-диетолог Центра Лидия Хертек организовала для участниц проекта “Гармония здоровья и искусства” мастер-класс по приготовлению полезного завтрака.
25.10.2023 РЦМП
К Международному дню повара росгвардейцы приготовили любимое тувинское блюдо
Сотрудники Управления Росгвардии по Республике Тыва приняли участие в ведомственной онлайн-акции «Кухни народов России», приуроченной Международному дню повара.
23.10.2023 Росгвардия
Избыток соли – одна из причин развития остеопороза
Повышенное потребление натрия (более 2 грамм в день) и недостаточное поступление в организм калия (менее 3,5 грамм в день) способствуют не только повышению уровня артериального давления,
21.10.2023 РЦМП
Профилактика остеопороза у взрослых
Светлана Наважап, заведующая консультативно-диагностическим отделом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики о профилактике остеопороза у взрослых.
20.10.2023 РЦМП
РЕЙДЫ ЧИСТОТЫ И ПОРЯДКА: КЫЗЫЛЧАН ПРОСЯТ УБРАТЬ МУСОР, БУРЬЯН И СУХИЕ ЛИСТЬЯ
Убедительно просим Вас произвести санитарную очистку вашей прилегающей территории: произвести обкос сорной растительности, убрать мусор и сухие листья.
19.10.2023 Администрация г.Кызыл
В Туве сотрудниками полиции в период проведения операции «Алкоголь» из незаконного оборота изъято более 2 тысяч литров алкогольной и спиртосодержащей продукции
В период с 2 по 11 октября 2023 года на территории Республики Тыва проведено оперативно-профилактическое мероприятие « Алкоголь », основной целью которого является выявление и пресечение фактов незаконного оборота этилов
18.10.2023 ОМВД Республики Тыва
Питание и остеопороз
Остеопороз – это заболевание, характеризующееся чрезмерным уменьшением костной массы, которое ведёт к увеличению частоты переломов, в основном позвоночника, бёдер и рук.
17.10.2023 РЦМП
ЗЛОСТНЫЕ НАРУШИТЕЛИ ЗАКОНА О РОЗНИЧНОЙ ПРОДАЖЕ АЛКОГОЛЯ
Такие сообщения приходят в адрес мэрии от обеспокоенных родителей учащихся гимназии №9 города Кызыла.
16.10.2023 Администрация г.Кызыл
Рестораторы Тувы бесплатно кормят волонтеров, плетущих маскировочные сети, горячими обедами
За 82 дня кызылские владельцы кафе и баров передали более 400 порций горячих обедов для волонтёров, которые плетут маскировочные сети.
15.10.2023 ИА Тува-Онлайн
Несколько сотен бутылок алкоголя было изъято из металлического контейнера в Кызыле
Сотрудниками полиции в рамках проверки соблюдения законодательства в сфере оборота алкогольной и спиртосодержащей продукции изъята крупная партия контрафактной продукции.
14.10.2023 ИА Тува-Онлайн
Мэрия Кызыла примет решительные меры в отношении магазинов, торгующих алкоголем возле школы №9
«Здравствуйте, рядом 9 школой тоже продают алкоголь. Рядом с континентом есть несколько точек разливных напитков.
13.10.2023 ИА Тува-Онлайн